姚天来起身站定，他脸上浮现一抹潮红，浑身热气蒸腾。
姚天来做得很慢，龙城看得很仔细，记得很清楚。姚兴连似乎有些慌乱，但不知道是不是龙城记得很清楚，那份慌乱又少了很多。
“你自己练，记住，十四天。”
姚天来看了他一眼，转身离开，空荡荡的训练场只剩下龙城一个人。
心中翻涌失落、悲伤和愤恨，都被龙城无视，他知道这是姚兴连的情绪。
龙城脑海里都是刚才姚天来的《导引九式》，挥之不去。
他开始从第一个动作练习起来。
龙城的身体训练非常出色，教官就这点曾经夸过他两次。限制他的是年龄，由于年龄太小，他的身体发育还没有完全。
他不是训练营身体等级最高，却是最擅长利用自己身体的人。
行家一上手，就知有没有。
以他的身体强度，一般的训练强度，根本无法对他的肌肉气血产生刺激。这也是为什么他需要借助重力手环，才能够帮助他缩短恢复的时间。
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