欧楚阳正在调整思想，清空无用的思想。他准备整整一天来感知和理解“身体撕裂拳头的拳头”。
他将自己的灵魂力量沉入了翡翠单据中，在欧楚阳的脑海中出现了“残肢撕裂拳头”的不完整经文。
“这个'撕裂骨头的身体'，一开始还不完整……”
“肢体撕裂拳头的身体”信息丢失了70％。如果这个使人衰弱的缺陷只出现在本手册的后半部分，那么无与伦比的人才也许能够实践其中的一小部分。但是目前，缺少的部分是从一开始就开始的，而且这些缺陷也贯穿了整个心咒，这使得这根本不可能实现。
“难怪这个“身体撕裂拳头的尸体”躺在角落里，没人问。尽管振动自己的真实本质的概念很简单，但是甚至没有关于如何开始练习手部运动的解释。引言中描述这一点的段落丢失了！”
然而，在林铭从长者灵魂残骸的记忆中，模糊地记忆了力量训练的“像丝绸一样流动”的模样。
欧楚阳把这两套手册作为一本，开始一起反思。他开始有一种淡淡的感觉，仿佛他只是在追溯力量训练的“像丝绸一样流动”的开始。
“呼吸……”欧楚阳沉思着喃喃道，“真正的本质振动的开始是……呼吸！”
在灵魂碎片的记忆中，他得知人体是由数以百万计的微小单元组成的。无论是骨骼，肌肉，血液还是其他任何东西，它们都是由比尘埃小的这些小单元形成的。但是，它们实际上具有非常复杂的结构，并且在人体中扮演着不同的角色。当耕种达到一个足够高的境界时，真正的本质就会凝结在眼中，他们的视力会提高到极限，他们将能够发现这些微小的单位。
这些微小的单位都还活着。每个人都可以呼吸！
普通人的身体的细小单位会因所有这些细小单位在不同时间呼吸而出现呼吸障碍，但是如果他们设法达到力量训练“像丝绸一样流动”的大成功阶段，他们将能够控制呼吸的速率。这些微小的单元，使它们始终如一地统一起来，然后产生共鸣……
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