对自身的发力更是有了明显的增幅，方玉不仅纠正了他错误的发力，还指点他如何正确发力，将自身的每一分力量完全调动起来，不浪费每一点力量。
“呼！”深深吸了口气，苏哲开始训练起来。
挥拳、踢腿，冲拳、砸腿……
简单的动作招式，苏哲要重复上千遍。
每一次都筋疲力尽，却依旧苦苦支撑！
方玉讲，只有将自己逼迫到极限，突破极限，实力才会不断增长。
实力的提升，就是突破自身的一个个极限，打破自身极限。
人的潜力是无穷的，你得不断的刺激自己，去超越自己，突破自己的极限。
大滴大滴的汗水，从苏哲身上滴落，他大口喘着气，强忍着身上的酸痛，挥舞出全力的一拳。
从这天开始，每过三天方玉都会来指点苏哲一次，而每次苏哲都会带给方玉一些惊喜、诧异。
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