又抖了几下，还是那种僵硬不动的状态，萧极叹了口气：“唉···腕力还是太弱了！”
也就放弃了这一招的练习，等以后腕力增大了之后再练！
跳过这一剑，萧极明显速度加快了，或刺或劈，或点或削，动作流畅、标准，就连在发力上，都达到了书上描写的“收放自如”的状态，可见他着实下了一番苦力。
也许，他天生就是个练剑的胚子。
到后来，萧极一把将册子收到怀里，闭着眼晴，开始演练起来。
闭上眼睛，萧极进入了类似于练功是“灵台空明”状态，两耳不闻身边事，全身心思，都集中于长剑上。
每一挥剑，萧极都能感觉到自己浑身肌肉的颤动，血液的奔流···
可惜内功太弱了，不然运行内力到手上，力量会更强大、控制力也更加细微！
萧极心里急速计算着，不断调整这自己肌肉，使它们的发力更加完美，各个地方肌肉的配合更为紧密。
“腰部！对！腰部要多发些力，就是第三块肌肉···”
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