答曰：“烟酒不沾。”
又问另一个，“那么老人家您呢？您的长寿秘诀是什么？”
答曰：“烟酒不忌。”
烟酒不沾，烟酒不忌，这两个截然相反的选择，却得到了同样的一个结果。
生活中，我们确实可以看到这样的两种老人。
除了这些之外，还有其它的很多很多例子。这一刻，那无数的事例都仿佛鲜活起来，在方天的意识中翻滚，然后不停地酝酿着……
为什么明明无药可救被医生断定为活不了多长时间的人能活了很多年？
那是因为他们的身体虽然很糟糕，但是他们的心灵很顽强，启动了“以心转身”的程序，通过心灵来引导身体，让强健的心灵，使身体走向崩溃的速度得到不同程度地减缓，甚至于，让身体完全地康复。
为什么因感情或事业遭受挫折而让心灵受到打击的人，身体的健康水平在极短的时间内大滑坡？
还是“以心转身”，只不过，这一次，不是向好的方向引导，而是反过来，向不好的方向引导，是心灵的抑郁导致了身体的损坏。
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