结果就是，越想放松，越放松不了。
稍一不留神，意识就滑轨了。然后冥想中断，然后继续开始。然后再中断……
就像放一首三分钟的歌，歌曲中隔三十秒就卡顿一下，甚至卡的时候还可能有种种刺耳怪声。这般下来，哪怕是再好听的歌，也会让人听得受不了。
冥想同样。
再好的冥想功法，在这般断断续续之下，效率也是低下得令人发指。
更不用说人的身心状态本身就有起伏，这是方天才来到这个世界还啥都不懂的时候，就曾经和洛贝尔魔法师讨论过的。
3、
嗯，有没有第三呢？答案是，有。
不止有第三，方天完全还数出第四第五第六，但没有必要。
总之就是，传统的冥想方法，不论具体的功法优劣，但都是架设在一个并不那么值得称道的系统上，用方天前世的电脑来说，就是各种软件好坏且不提，最根本的运行系统如indos若差劲的话，那就还是白搭。
<全身都是漏洞，于是，就有了unix。
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