凤千羽无暇细辨，有了姜卓方的元气加持，她就能彻底易髓，这时她才发现，他的脉象有些虚浮，为了帮她易髓，他显然已经不遗余力。
心念电转间，她开始主动运转易髓诀，体内便发生着天翻地覆的变化，感受着这种变化，她满脸惊喜，无数人梦寐以求的易髓，就这么悄然发生。
她知道只是修炼易髓诀，给身体带来的变化，不会给人强烈的感觉。真正要实现易髓，还需要漫长的修炼。两人现在所感受到的变化，根本不是人力能为，除了这个洁白的世界，这棵参天巨树，显然还有一种神秘的力量在帮他们。
姜卓方的元气极为雄浑，凤千羽和他相比，由于从小修炼易髓诀，虽然真气不够醇厚，却非常纯正，有天地元气和巨树的阴阳二气加持，她的真气，立即转化为至纯的元气。
从小修炼易髓诀，拥有至纯的元气底子，再加上姜卓方为了让她易髓，不遗余力地输入元气，所以她易髓的过程很快，不到一刻，她就觉得身轻如羽，要比姜卓方快得多。
运行周天之后，凤千羽只觉心定神明，她将融合之后纯厚之极的元气，渐渐输进他的体内。
她非常清楚，姜卓方刚开始修习易髓诀，要达到易髓的目的，肯定要比她艰难得多。为了帮她易髓，他真气已然耗尽，正如婴儿般柔弱，好在她洞若观火，能够感知这种细微变化，因此输入元气之初，直如春雨润物。
待姜卓方神气渐足，她的元气才如溪流一般，开始温养他的身体，待修为恢复，真气才如奔涌的潮水，浩浩然而入。
浩大绵密的元气如拓荒者，在姜卓方的经脉内横冲直撞，痛觉还没有传递出去，元气就润泽经脉四周，悄然改变皮肉筋骨脏腑，甚至髓质灵台，整个过程恍如新生，就连他的意志，也在不知不觉中升华。
当体内元气充盈，丹田忽然坍塌了一般，一种巨大的痛苦，顿时袭变全身。这种巨大的痛苦，携带着无法抗拒的伟力，撕碎他的每一寸身体，随即又被这种浩然的力量，重新融合和铸造。
由于体验过各种各样的痛苦，姜卓方非常清楚，这种痛苦甚于凌迟，他甚至感觉得到，就连灵魂都在颤栗。他忍不住哼了几声，可声音并没有传出体外，就连灵魂的颤栗，都没有让他的身体，发生过一丝波动。
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