米淘好后，放入电饭煲，插上插座，再选择米类与口感就可以开始煮。
宋皓选择了快煮，不到半个小时，一锅香喷喷的白米饭就已经出炉。
宋皓忍着想吃的冲动，一边煮饭，一边体悟，这美食拳法的精髓，就在于做菜的同时，参悟武功……纯粹是闲得蛋疼。
但没得选择，宋皓如今，还只能这么做。
你别说，还真有用处，在准备食材的过程中，宋皓对于拳法，还真有了一些体悟。
这个过程很玄妙，一句话，两句话说不清楚。
但既然察觉到了好处，宋皓自然不敢怠慢，做炒白菜做得越发用心了起来。
香喷喷的白米饭先放一边，宋皓在锅里放上一点油，加火，等到了足够的温度，才将事先切好的白菜倒了进去。
嗞……
香气扑鼻，馋得宋皓狂吞唾沫，没办法，自从吃饭修仙以后，宋皓每天，都像饿死鬼投胎似的。
费了好大的毅力，才克制住将还没炒熟的白菜吃掉的冲动，加旺火，用锅铲小心翼翼的翻炒起来了。
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