‘旧时把拳术称之为‘把式’，所以打拳，又称打把式，而把式，其实是八式，就是象形拳中的八式。’
‘熊形练肉、虎形练骨、豹形练力、蛇形练气、鹤形练精、马形练血、猴形练膜、龙形练神，正是因为八象拳是最古老的拳种，所以每一象形，都有改造人体的奇异效用。’
“熊形练肉，豹形练力，原来如此。”
猛虎拳的小武场中，寇立正在闭目沉思，脑海中回忆起了当初那一战，那五象馆的巨人单凭背部就能抗住自己的爪击，还有那女人诡异的身法，骇人的力气，都是非人一般。
‘熊形是内壮法，壮的是人体大大小小的肌肉群，根源是肾，以肾补体；而豹形则是补强人体十二大筋络，最后还归于肝，毕竟肝为罢极之本，强肝，便能强化爆发力，弥补女子先天性的力量不足，那虎形应该也能改造身体，那它改造的是什么？’
寇立缓缓打出一套猛虎拳，每一招，都像是走一条线路，最后这些线路连成一体，化作了一只昂首巨虎，徒有勇猛，而无神韵。
‘没有神韵，那追魂狼好似就说过，只是一条死虎，能掀起什么风浪，死虎？’
寇立借助观想，参悟拳意，脊椎骨节缓缓蠕动，一节节向上蹭，而眼前的巨虎同样舒展身子，做捕食状，看似凶猛，却如提线木偶般。
‘果然如此，死虎、没有灵性，没有活性。’
寇立脑中灵光一闪，猛虎拳缺少的，是半部活桩和呼吸法，而死虎，是没有呼吸的。
呼吸，用的自然是肺，虎啸山林、虎虎生风，所以，虎形练骨，源头却是肺！
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