“若论拳脚技艺，那得看拳师的功力深浅，自不好分谁上谁下，但若论根本，自然是我道门技艺胜上一筹。”
“根本，什么是根本？”
“拳术有练法与打法之分，练法又有练拳与炼体之上下差别，道家与佛门的本事，关键在于炼这一字，道家的炼法，是导引炼气、吞吐营卫、炼气养血、搬精补脑，最后人体嵌于天地自然之中，借助天地自然的威力引火烧身，粉碎真空；而佛家则是一味刺激人体潜能，最后固然能金身不坏、肉身不腐，但最终也止于此，没有再上一步的可能。”
“所以道家是正宗，佛家是左道，便是此理。”
寇立露出恍然的神色，原来还有这么一层说法，他自从内家劲力中，参悟出神眼术的练法后，对于佛家的本事，已经摸索出了几分门道，但是对于道家的本事，就完全不了解了。
“道长所说的营卫之气，又是何物？”
“营气者，乃是脾胃运化的水谷精微，此物可化生血液，与血共行于脉中，由于与血密不可分，又被称之为‘营血’；卫气者，乃是水谷之气所化，是人体阳气中的一部分，故又有卫阳之称，主要防御外邪入侵，调节体温，温煦脏腑，润泽皮毛。”
“营卫之气合二为一，便是宗气，言语、声音、呼吸的强弱，皆与之有关，并且可存气海，行气道，贯心脉以行血气，凡是气血的运行，多与宗气有关。”
“而道家的炼法，则是后天返先天，将宗气化为元气，元气者，又称‘源气’，返本还源之意，此乃是先天之精，亦是粉碎虚空所必须之物。”
寇立恍然，拳术中的呼吸法，他一直以为这只是呼吸空气而已，但没想到还有这么多门道，营卫之气、宗气、先天之精。
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