韩哲听到她此刻软软的声音，不知为何总觉得以前在哪里听到过，但是他没有多想，继续询问，“那你在直播的时候，有没有半个时小，就会站起来活动一下身体？”
“好像我除了去卫生间的时候，基本都是坐着不动的，就算下了直播我也不会运动，只想躺在床上。”
“这就是你的得这种病的主要原因，俗称职业病。
肩颈和椎间盘组织承受人体躯干及上肢的重量，你的职业是一名游戏主播，肯定长时间都是一个坐姿，椎间盘血液在供给不足，修复能力较弱。
缺少机体各个方向的运动，长时间坐着导致椎间盘受到各个方向的挤压，牵拉和扭转，随着时间的增长，最终纤维环破裂，髓核，纤维环甚至终板向外突出，压迫到神经产生病症，就会得肩周炎或者椎间盘突出。”
北溪溪神情呆滞的听完他的话后，急切的追问：“我的职业就是要一直坐着，难道就没有什么预防的方法吗？”
－－－－－－题外话－－－－－－
我今年暑假就因为工作的原因，长时间坐在电脑前不运动，腰椎长了个几个骨刺，后来去中医院做了理疗和推拿，整整三个月才治好，花了老鼻子钱。
所以大家玩手机，坐在电脑前，一直长时间保持一个姿势的时候，一定要半个小时站起来走一走活动一下身体，这样才能拥有健康的身体。
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