说话间，五人也都有模有样的学习起来，纷纷闭上了眼睛，坐在地上。
黎元的话语在耳边不断地回响：“深呼x1，再缓缓的吐出一口气，摒除杂念，不要被任何念头所影响，试着去听自己的心跳声。”
掌控情绪，说起来简单，其实要做到，也不是一件容易的事情，看似平静的身T中，其实情绪未必完全平静，这需要一定的灵X。
这有点类似於古代修道人士的打坐，进入某种入定状态。
实际上掌控生命源质，从本质上讲，就是一种自我进化和飞昇的修炼过程，可以将其b喻成修真。
不过，这可和小说中所描写的完全不同，因为根本没有什麽功法，也没有什麽法宝之类的东西，一切都得靠自己的领悟和研究。
黎元也是自己m0索了许久才找到了一些窍门。
不得不说，他还真有一定的天赋，如果放在那些小说世界中的话，他基本算得上开宗立派的祖师爷了。
当然，这一切都离不开系统的辅助，谁让咱有金手指呢。
时间一转，就过去了两个小时，五人在田间地头盘坐了许久，黎元已经是手把手的教他们了，多少也有了一些进展。
“我感觉自己现在异常的平静，就算是手雷在我耳边爆炸，我也不会有任何波动。”飞雪如老僧入定一般，坐在那里一动不动，安静的就像不存在一样。
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