需要依靠万花金身提供的口诀进行呼吸吐纳，吞吐天地之间的水精之气滋养。
再配合炖煮的天地精材能够起到强化身体内脏的作用。
强大的内脏能够提升他的各方面能力，增强消化能力、爆发力、耐力等等。
等到功法讲述完毕江阳直接睁开眼睛，他没有废话立刻开始按照功法上面的指导开始呼吸吐纳。
“呼~吸~”
吐出浊气，吸进新鲜空气，汲取空气当中水精之气。
这种行为看起来似乎和平常的呼吸并没有太大的差别。
但是当江阳真的开始按照功法上面的描述开始呼吸的时候，能够清晰地感觉到体内的虚无之炁开始在肺腑当中流转起来。
随着他的一呼一吸这些流转的虚无之炁就好似小型旋风一样将周围的天地精气吸附过来。
顿时一股子清凉的感觉开始从他的肺腑蔓延到身体的内部，将先前那种灼热的感觉渐渐去除，一时间只让他感觉到身心畅快无比。
而体内虚无之炁的周天循环也好像额外增加了一套冷却系统。
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