筋骨皮三者大成，都是需要经过艰苦卓绝的锻链，可以说是独属於武人的大成，但是练气大成可不仅仅是在习武之人身上出现过。
和尚，道士，书生，甚至一些cHa秧踩水翻地种植的乡间百姓，也有可能在这平凡的生活里面，T悟到那种“练气”的状态。
如果说筋骨皮是根基，是提升人的T能上限，是在追求增长力量，那麽练气的主旨，就是追求对肢T、对力量的驾驭。
人从生下来开始，每段时期的学习、劳作，每一次发力，都是对自己身T的一次损害，哪怕什麽都不做，只是维持这麽个姿势，那麽人T自身的重量，也会对自己造成损害。
正因如此，人的寿命才会受到极大的削减，才会出现数以百计的与骨骼变形、与肌r0U伤损相关的疾病。
就拿人的颈骨来说，只要人的脖子向前出现不到三分之一的倾斜，那麽就会使颈部的肌r0U骨骼同时承受极大负担，相当於有一个七八岁的孩童一直骑在头顶那般沉重。
而练气大成者，视五脏浑一，视骨r0U不分，在状态稳定的时候，能将自身所受到的重量压迫浑然分配於每一个部位，就好像是浑身上下，尤其是头颈肩腰，全都脱离了有生以来的枷锁。
以此得养生，以此得自由。
在拳术理论中来说，只有这种真正轻松自由的状态，才能打出虚灵顶劲，放空致柔的JiNg要。
关洛yAn紧闭牙关，手抓着那破烂披风一端，身子像踩滑轮般往前一闯，双手如同推磨折衣，一下交错，就把披风折成了一半长度，往龙无常脖子上绕过去。
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