对此，林沙相当满意的说。
在没有暴露自身穿越者的前提下，很是积极的配合锻炼。
只是锻炼着锻炼着，林沙感觉很有些古怪。
尼玛，这些锻炼的动作，和前世小时候的广播体操，太特么相似了。
莫非，前世从小学就开始学的广播体操，真有很好的锻炼效果不成？
当然，身体锻炼的项目可不止这些，还有日常的饮食起居都有一定的要求。
就说饮食吧，他吃的饭食加入了一些特殊了材料。
按照父母的说法，就是婴孩版药膳，另外还有与之配套的沐浴药汤。
很全面啊，林沙一边吃着有些清淡的特制药膳，一边在心中点了三十二个赞。
起居的时候，还有呼吸节奏方面的配合，总之细节到了生活的方方面面。
给他的感觉就是，相当的专业！
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