天亮後，徐重光赶到大殿，与上百弟子齐齐朗诵道：“琳琅振响，十方肃清。河海静默，山岳吞烟，万灵镇伏，招集群仙。天无氛Hui，地无妖尘。冥慧洞清，大量玄玄也。”
一时间仙乐悠扬，直冲天际，声音连成一片，不知传出多远之外。
众弟子一口气念诵澄清韵、太上老君常说清静经等一系列经典後便各自散去，准备接下来的授课，徐重光却被王志坦拦住了。
“重光，我昨日未来得及细细询问，今日看来，你确实完成了炼己筑基，你可知筑基之後的步骤是什麽吗？”
王志坦拦住徐重光後问道，徐重光摇了摇头：“弟子不知。”
“正常而言，武道修行，无非是由外而内，外炼筋骨皮，内炼一口气。先外炼筋骨皮，强身壮骨，打磨气力，锤链r0U身，修成千斤神力，称为外炼三重或是炼T三重。
外炼三重完成，r0U身完满，配合静功打坐，吐呐呼x1，便有一定的机率，在丹田内化生出一丝内气，称为气感。”
王志坦解释道：“生出气感的武者，看似与之前并无区别，也不会突然变强。但无论是平常演练武艺，还是与人交手，会在某个时机，突然感到T内一GU热流涌动。然後那一拳，那一掌，就以远超平常应有的力量打击出去。但这种机率实在太低，往往都是在打得最畅快淋漓，生Si一线的时候才会出现。”
“之所以无法做到自主控制气，使得拳出气随，念动气动，就是因为气的量不够，所以不能用於实战。”王志坦笑道：“所以就要通过内功心法将这丝气感壮大成一GU可供用於实战的真气，这个过程很快，所以并不算一个单独的境界。”
“外炼筋骨皮为炼T境，而T内真气能够作用於实战了，就称为养气境，养气境的修行就是不断蓄养内气，填满丹田。”
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