明劲、暗劲、化劲，其实说到底是三种对自身的控制力，三种发力的技巧，本身并不能改变T质。
龙蛇世界的武者之所以身T素质强大无b，是因为他们明劲暗劲化劲已经不再是单纯的技巧，而是配合着易骨、易筋、易髓，提供人T的身T素质。
但其实在有的世界，这些并不是连在一起的，只锻链皮r0U筋骨的武者，一样能用化劲去化解敌人的力气。
一代宗师的世界就是这样的世界，这个世界的武者，看电影表现力，最高也就是明劲、暗劲的样子，但是一样会用化劲的技巧。
“去一代宗师的世界，剧情参与不参与，都无所谓，关键是要去学到内家拳，形意、八卦、太极。”
内家拳和外家拳虽然能够炼T，令徐重光在没有内功心法的情况下外练筋骨皮，但是内家拳的练法和外家拳的练法又有区别。
内家拳是养，是浸润，增强骨质，从内部改造。
而外家拳法，是在营养和药水的双重支持下靠外力捶打，速度快，效率高，练得身强T壮，骨坚似刚。
为什麽选择内家拳而不是外家拳，便是因为外家拳的习练，身T会有很大变幻，容易被发现，而内家拳是内部改造表面上看去，并无太大的变化。
下定了决心之後，徐重光心念一点青铜古镜，古镜中蓦地出现一GU极强x1力，将徐重光x1进镜中。
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