这套气功，首先是勾陈，收中央戊己土之气，其色为黄，则意念收黄色之地气以补脾。
白虎收气功则意念西方之虎吐出白气而收之以补肺，玄武收气功则意念龟蛇吐出黑色精气以补肾，青龙收气功则意念东方巨龙吐出青气以补肝，朱雀收气功则意念南方红色之气以补心。
这以内气淬炼五脏六腑的法门，尚且只是九转还丹的初步功夫，但很可惜，具体的功法已然失传，只剩下招式与呼吸法，到底还剩下多少效用，实在难说得很。
徐重光想起自己刚进入这个世界时看到了，一个黄色如恒星般地巨大光球，散发着如黑洞般的吸引力，将一个白色的小光球吞噬。
在白球被吞噬前的一刹那，自己被青铜镜带着降临了下来。
而根据这个世界原本存在内家气功，很明显与国术并非是一个体系，但是却出现了很多国术流的东西。
内功的失传，国术概念的加强，这或许就是两个世界正在逐步融合的表现。
当内功的概念彻底被国术取代，或许就说明两个世界彻底融合了。
甚至自己这次津门讲武，划分出明暗化丹罡神这一套，都受到了世界融合的影响。
内功流中说的气，和国术流里的气，是完全不同的概念。
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