“球员方面我去G0u通,你们尽快做出一份新的训练日程表。”
相信很多球迷都经常遇到过,很多媒T在评论一支球队表现不佳的时候,往往会提到双线作战,也就是周中有b赛,认为这对球队的影响很大。
为什麽呢?三天的时间还不够恢复吗?
其实,这是球迷对球队训练的不了解。
众所周知,进入赛程後,球队的训练都是围绕着b赛来展开的,大T上可以分为日常、赛前和赛後三个阶段。
字面意思,日常训练就是在两场b赛间隔的这段时间,制定训练来帮助球员把技术、战术、身T和心理都尽可能地调整到最佳状态。
赛前准备就是根据b赛的对手,进行一系列针对X的训练和战术套路的演练。
赛後训练一般就包括球员反馈、b赛分析,再结合反馈和分析安排一堂针对X训练,这个对球队的提升有非常大的帮助。
从科学角度来说,一周一赛的话,球员可以做到劳逸结合,每周都有八到十堂训练课,同时还能得到充分的休息、恢复和调整时间,这也是最合理的。
如果是一周双赛的话,要b一周一赛少三堂训练课,也就是只有五到七堂训练课,而且每场b赛後球员休息的假期一般只有半天时间,这是远远不够的。
不说别的,一周双赛,球员的T能训练就无法得到保证,战术训练和针对X训练就更别想了,这就导致球员会更加疲劳,球队的技战术能力也会大受影响。
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