展红绫的话还没有说出口，便感觉自己身体不受控制的向着陆诚飞了过去。
‘不要！’
温暖的手掌印在展红绫的头顶，源源不断的真气透过她的百会穴进入身体。
“集中精神，金刚境只需要内功圆满，先天一气自发护体，便可自成金刚体。”陆诚说的这是普通人突破金刚境的办法。
练气和练体，在金刚境之前，很多人都会专修一路。
练气之人的金刚境，和炼体之人的金刚境，躯壳强度完全不同。
对于练气之人来说，金刚境只是稳固向上的台阶，他们不会在金刚境久留。而炼体之人即便是生出真气，也会用来锤炼肉身，他们更想修炼坚实的肉体。
二者同修，这个法门不是没有，只是太麻烦，突破的难度也会加大，很不值得。
至于很多人理解的那种，同时修炼，会加强自己战斗力的做法，这个陆诚不否认。可是这样做，会降低自己突破的时间。
比如练气一道，进入先天需要三年，而练气加炼体，需要五年，有这多出来的两年时间，完全可以领悟先天境界的奥秘，而用先天真气锤炼的肉身，会比后天境界的更加凝实。
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