陷入沉思的洪国忠，没有理会渐行渐远的电鳗。
此时的他,正在琢磨如何让自己拥有电。
身体恢复活动能力，没有想出办法的洪国忠，继续锻炼身体。
岸上负重两千公斤，海里负重一千八百公斤。
水压的作用下，精气神呼吸大法提升精气神的效果飞涨。
深陷淤泥的洪国忠，将海水搅得异常浑浊。
海里有些地方是淤泥，有些地方是坚固的石头。
一不留神，就会沉入淤泥之中。
仗着呼吸地图，洪国忠不至于迷路。
折腾三个多小时，回到住处洗澡、洗衣服，一觉睡到凌晨四点半。
上午体能锻炼结束，上网翻看医书。
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