“好”李?接过秘籍，转身回到房中，准备研习起来。
李?盘坐与床上将无名秘籍放于间，便看了起来。
水火木金土相克相生，阴阳交午也。
闭目冥心坐，握固静思神。
叩齿三十六，两手抱昆仑。
左右鸣天鼓，二十四度闻。
微摆摇天柱。赤龙搅水津，鼓漱三十六，神水满口匀。
一口分三咽，龙行虎自奔。
闭气搓手热，背摩后精门。
尽此一口气，想火烧脐轮。
左右辘护转。两脚放舒伸，叉手双虚托，低头攀足顿。
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