杨峻费了一些功夫，才看懂这几个字是个啥。
“意守长息，气河倒灌，肾水丰沛，明月扶摇而上。”
杨峻低头看着这纸条沉思片刻，抬头看着焦大宝一眼，只见他神色之间夹杂着期待、兴奋，还有紧张和恐惧，杨峻一时半会有些迟疑。
“怎么样，小兄弟，这句话是什么意思？”
杨峻沉吟一下，心中拿定注意，笑着说道，
“这句话意思是，摒弃杂念，将注意力放在田轮处，然后长长呼吸吐气，让外界元气灌入腹中，沉到腰部，让腰部元气澎湃，随后元气沿着腰部像是浮起，如同海生明月一般。”
“哦！”焦大宝恍然大悟，他不动声色将杨峻手中纸条拿了回去，放入怀中，
“原来是这个意思，你看我这多愚蠢.....，小兄弟，像我这等下人，在府中是不能读书识字的，不然会被驱赶出去的。我上有老母要赡养，下有幼儿要哺育，所以还请小哥，万万不可......”
“放心，我晓得，我们就聊会天，说了几句话。我不会说出去的，而且在府中，我也没认识人，能跟谁说起。”杨峻洒然一下，手一挥，“放心，放心”
说罢，自己又从书架上取下一本书读了起来。
焦大宝见杨峻又看起书来，也走了出去，一边走一边思考着杨峻刚才的释义。
杨峻眼角瞥了一下焦大宝的背影，心中若有所思。
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