叶枫见旁边有一间瑜珈室是空的，宽敞明亮，没有人上课，就对球员和陆青青说道：“今天我就当一回你们的教练，我们去瑜珈室，教你们成为古武者。”
听说能成为古武者，所有人都兴奋不已，赵东强一付跃跃欲试的神色。
虽然他老爸赵副局长是古武者，并没有将古武传承给儿子赵东强，想让他安心打球，做个平凡的篮球运动员。
在六名球员中间，赵东强比别人多了解古武，也是最渴望成为古武者的人。
陆青青对古武者这个名词却很陌生，但是她相信叶枫，他让自己做的一切，都对自己有帮助。
她能成为高地基金的实习生就是叶枫帮忙。
叶枫教的是很简单的吐呐功夫，吸收天地精华，以意引气，那颗黄灵丹抵得上普通人至少二十年修炼所得。
不一会，几人都露出了惊喜的神色，感觉到了体内多了一种暖流，在四肢百骸流淌，让身心都感觉到了舒畅。
他们练了将近一个多小时的内力，到了收功的阶段。
叶枫的知命神眼扫过，惊讶地发现，他们的成就有点出人意料。
不愧是运动员，身体素质相当好，再加上叶枫炼的黄灵丹，药效精纯威猛，让他们在很短的时间，就从入门级的境界，进入了黄级中级境界。
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