七月中下旬，韦夏依旧很忙，但已经不在洛杉矶。
他回到费城，和往年一样找个地方特训。
现年30岁的他，理论上已经达到个人能力的巅峰期。
30岁是个分水岭，虽然运动能力已经不在最巅峰，但只要保持训练，绝不会退化太多，而技术与经验都成熟了，心态上比20岁的小年轻要好得多。
大多数的球员，都在这一年迎来了自己的巅峰。
对韦夏来说，的确如此，他在这一年斩获了所有可以拿下的荣誉。
从技术的角度来说，他没有任何死角与短板了。
所以，韦夏要做的，只是保养身体。
保养身体却不是大多数人想象中的那种休养生息，而是保持足够的训练量，科学的饮食，注重每一餐，每一练，要让自己所做的每一件事都对身体有益。
韦夏有一整套训练团队。
詹姆斯号称每年为了保养身体花费百万美元。
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