每天极限体能特训后配合洗髓液和药浴液，能更好的吸收药性，使得体质得到更好的改善和提升。
同时，她们也发现各自修炼的速度也在不断加快。
当然，侯小六也在跟着特训，而且他的难度和量都是她们的数倍，也让侯小六的体质得到了一些提升。
不过，以侯小六目前的强大体质，这些看似魔鬼般的特训，对他的效果已经快没了。
“啊，啊，啊……终于可以休息了！今天我要睡一天一夜！欧耶，欧耶，来，姐姐，荣荣，我们亲一个，庆祝下！”
每月有一天的时间休息，特训别墅二楼传来水月儿的尖叫声！
水月儿性格跳脱，活泼，不拘束，爱八卦。其他八个女孩都被她吃过豆腐，都快成“腐女”了。
不过，侯小六心里很羡慕她啊。
“冰儿姐，月儿姐，我们去城里逛逛吧，一个月没出去了。”
宁荣荣在九人中年龄最小，排在第九，被称为九妹。
大姐千仞雪，二姐水冰儿，三姐柳荆红，四姐独孤雁，五姐火舞，六姐叶泠泠，七姐水月儿，八姐小舞。
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