林小霞站在门口，环视一圈，点点头：「大家继续，今天我们先从健美C开始，然後瑜伽。nV士们，跟我来这边。」
她领着一群妇nV走到空旷处，先是示范健美C。
手臂摆动，脚步轻快，她的声音清晰：「手臂抬高，腰部转动，跟着节奏，一二三四。」
妇nV们跟着学，有人动作生疏，笑出声来，林小霞走过去，轻轻纠正：「对，膝盖弯一点，放松肩膀。」
接着换瑜伽，她盘腿坐下，示范猫式伸展，身T柔软得像水，脊背弯曲时，紧身衣拉紧，显出腰间的弧度。
学员们模仿着，她一个个指导，耐心解释：「呼x1均匀，感受肌r0U的拉伸，别用力过猛。」
跑步机那边，两个男人并排跑着，其中一个肌r0U发达的家伙低声说：
「这身材，要是我老婆有林教练一半，我也不会在外头乱想。林教练，你真是我们的nV神。」
旁边的哥们儿喘着气附和：「要是能跟她睡一晚，少活两年我也乐意。」
他们声音不大，但附近有人听见了。
一个刚从跑步机上下来的男人cHa话，声音带着点教训：
内容未完，下一页继续阅读