内功先修内力，慢慢转化为真炁。
外功先修劲力，由外而内生成真炁。
而林森直接修地就是真炁，而且百年塑造的仙体，其强大程度，已经不是人类可以想象的了。
当初他从仙界下凡，体表有一层仙气围绕着他，否则林森不会怎么样，这颗星球估计就没了。
所以云晓才会感觉他轻，那是仙气的作用。
后来体表的仙气溢散，被植被吸收了一丝，云晓吸收了一丝，云家人也吸收了一点点。
至于林森体内的仙气，此时都被神器封印着，只有在他提升境界的时候，才会反馈出来。
……
就这样，林森轻而易举地降服了众人，成为了名副其实的教官，传授他们武道。
“昨天我们讲述了丹田，我想大家应该都学会了，这个不难理解。
今天这个比较复杂，我们将经络，作为人体内最神秘的组成，它的存在……”
内容未完，下一页继续阅读