八卦如推磨，除了向前推，还要推出向下的碾劲，八卦掌一迈步要有两股劲，随时转化，明白了这两股劲地道理，就能理解八卦掌的招数为何千变万化。
练形意拳时，要如捉虾般。出手的时候很轻快，收手的时候，手上要带着“东西”回来，这“轻出重收”四字便是练拳的口诀，千金不易。”
叶天云此时也看着场下，不停的点头，形意与太极同属内家拳，三者确实存在着不同，一会他就要大战内家拳，要说到哪家功夫最厉害。这也是没有绝对。任何一种拳法练到极至，都会十分厉害。所以练拳是要分人，哪怕是一些并不出名的流派，如果真正的练到了高深的境界，同样有威力。
叶天云看着对方地招式，场下的那个太极门选手大约能有六十岁。一身白夜，出起招来到是潇洒至极，而与之对战的则是梅花门的武者。
梅花拳简称“梅拳”，也称父子拳为僧门教派，历史久远，传说商代已经存在，属于历朝历代为皇家不外传的镇国卫家法门。
梅花拳不仅有其它拳派的武功，且容佛道儒三教思想。根据梅花拳根源经和梅花拳传承谱记载，梅花收元老祖，而第二代为张三省。传说在巫山羽化升天，当然这样的传说并不可信。
梅花拳自邹宏义始，才正式传播民间。清康熙年间，邹宏义的文武功法已练至炉火纯青、出神入化的境界，名声大振，他为了将梅花拳推向社会。
梅花拳分为文场和武场，文静武功，静能内生妙境，动则外达无极。一静一动，构成了梅花拳地整套文武功法体系。
拳谚曾说。五五生化鲜人知，一动生五动中奇，梅花本是五中武，明五自知梅花香。
叶天云看着两个人的招式，太极拳打的有声有色，而梅花拳也是寸步不让，不过以他的眼光看来，太极拳的武者要技高一筹。
叶天云只需要看上两招就知道结果，因为两者的实力相差太悬殊了。十招以后，梅花武者一出拳，而太极武者顺着来势将拳一带，然后紧接着身体一抖，近身便是一靠，将梅花武者身体靠飞后，又将其拉回来，连着肩、肘、掌，连着三下，全部击打在了梅花武者的前心。
梅花武者当时就被打的吐了血，太极门的武者向后退了两部，然后向四周抱了抱拳，示意赢得了比赛。
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