他这次是真的准备开始修炼了。
练气期的修士，每天的吐纳修炼的时间都是有上限的。
苏年刚踏入练气一层时，一天可以修炼三个时辰左右。
一旦超过这个时长限制，丹田由于长时间的呼吸吐纳，会开始受损，有不堪重负之感，里面真气流转也会开始迟滞，修炼效率明显下降。
而且接下来的几天，由于丹田的损伤，修炼速度都会受影响下降不少——算下来，还不如每天老老实实修炼到丹田极限之后停手。
这个修炼时间的上限随着修为的提升，会越来越长。
练气期的极限一般是在六个时辰，而等到了筑基期，就可以不停歇的修炼了。
苏年如今练气三层，每天可以修炼四个时辰左右。
这一年来他每天都是修炼的满满当当的，一天时间都没有浪费。
今天自然不能破例。
虽然来到这个世界的时间并不长，但苏年也或多或少，看懂了一些这里的本质。
修仙世界，修士们上天入地，无所不能，看起来很美好，但事实上修士们没有法理的限制，物竞天择弱肉强食，比起前世要赤裸裸的多。
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