“这巧练的核心嘛，便是个巧字。”古含沙顿了顿，继续道，“须知道，人有极限，苦练本就是个违逆了天地规律的事情，哪能说苦练便能苦练下去的？”
“把握自身，每日要贴合自身的情况，做到练便有进步，身体却不受损伤，无有亏空，便是巧练了。”
“当然，这只是基础，更为核心的一点则是心练了。”
心练？
林平之有些不解，看向古含沙。
古含沙看着林平之，微微一笑，道一句：“达摩西来一字无，全凭心意用功夫；若要纸上寻佛法，笔尖蘸干洞庭湖。”
他一道衣打扮的人物竟然说起了达摩佛法来。
“这句话，讲的便是心练了。”
“所谓心练，便在一句全凭心意用功夫上。若是无有心意，便是著书千卷，也讲不尽武功根子，也练不出真功夫来。”
古含沙抬起手来，捏一个开道法印。
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